Det zig-zag mönster som har följt oss hela vägen fortsätter även här. Jag tycker att träningen med att placera följarens steg till höger om mig, rakt mot mig eller med extra pivotering till vänster om mig har varit nyttigt. Det har skapat en säkerhet att snabbt kunna forma våra rörelser i relation till varandra.
Det kan inte betonas för mycket hur nyttigt det är att repetera den allra grundläggande fram-o-tillbaka övningen i veckor. Det skapar en stabil grund för att de svårare figurer som du planerar att jobba med i framtiden kommer att kännas lätta!
Om du skulle drabbas av en oemotståndlig lust att träna den grundläggande formen såååå. . .
Här är länken: https://youtu.be/4FB3_KgFgOc
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar